第三十四章 神奇的八段锦
认真打完一套八段锦,李明感觉自己竟然有一种微微喘气感,让他感觉到一种难掩的诧异。
他曾经身体虚弱的时候打一套八段锦觉得浑身发热,有点消耗体力,但是现在他的身体已经经过三种技能的蜕变变的这么强壮,竟然打一套八段锦依然感觉到有点累?
“这是怎么回事?”
李明感觉有点惊异,感觉这慢吞吞的八段锦竟然对他能起到这样大的作用,才一遍就感觉到累了?
当即又忍不住再打了一遍。
这一遍,李明打的更加认真,一遍下来之后他明明没感觉到怎么使力,但是却口中喘气,感觉明明身体肌肉感受上没啥疲惫感,但是身上却没有了多少力量。
【八段锦熟练度+1】
眼前又飘过一段数字,李明心中惊疑不定,这八段锦竟然这么神奇?
他心中动了动,又打了一遍。
这一遍同样认真,打到一半的时候他就感觉有点气虚,情不自禁的停了下来。
身上有点冒汗,李明不由得做到了椅子上,双目睁大,感觉有点蒙。
他这么强的力量,打三遍八段锦竟然都坚持不住!
李明想起什么情不自禁的打开面板看了看。
【姓名:李明】
【寿命:23/95】
【技能:刺剑(略有小成0%);】
【枪法——拦(略有小成0%)拿(略有小成0%)扎(略有小成0%)】
【形意五行拳(略有小成0%)】
【八段锦(熟练于心2%)】
“八段锦竟然直接是熟练于心的程度,是因为之前经常打的缘故吗?”
李明心中念道,随后又不由得联想到了八段锦的全名:健身气功八段锦。
他学的视频名字就是这样的,而这一串字唯一有什么特殊点的,那大概就是……气功?
“气功,气……”
李明心中惊异更甚,眼睛闪过一道光彩,这时他坐着歇了一会感觉自己好像重新恢复了力气,尝试了一下打一遍拳,顺畅无碍。
于是他又试着打八段锦。
“两手托天理三焦……”
心中默念,李明缓缓的保持呼吸,动作标准的做起了第一式。
他本以为自己力气没事了,可以正常锻炼的,结果……
“呼,呼……”
练完第一式,李明感觉体内有一种莫名的空虚感,他不由得喘了口气,坐回到椅子上,脸上错愕不已。
但是眼神之中的光亮却越甚。
“这八段锦果然不简单,以后看来要坚持锻炼了!”
李明莫名感觉到,这个健身气功要是练完了,肯定能给他带来很大的好处!
练到现在他腹中有些饥饿感,李明没有继续再练,而是给自己泡了碗奶粉喝了,默默的感受着身体对营养的吸收。
“吃饭啦。”
过了一会,穿着洁白色连衣短裙的张媛端着热腾腾的早饭过来,闭目养神的李明才重新睁开眼睛,看着张媛把饭放到身前,随后递给了他一双筷子,坐在他身边吃了起来。
“今天怎么坐客厅吃?”
李明还在客厅她就把饭端过来了,有些疑惑的摸着张媛的腿,一边吃着张媛剥好递到嘴里的鸡蛋,一边好奇的询问道。
“看你坐这里这么累,哪还会再搬到卧室啊。”
张媛笑了笑,见李明的嘴角残留了一些鸡蛋残渣,张嘴把残渣吃了下来。
“早上练的什么啊,怎么练了两遍就这么累呀?”
喝了口粥,自己也剥了一个鸡蛋吃,张媛好奇的对着李明问道。
按照她对李明强大力量的深切感受,李明不应该这么容易就累了啊。
“练的八段锦,我也不知道为什么练这个这么累,对了,等会你也练一遍,感觉这个功夫有点神奇,说不定现在练有意想不到的好处。”
李明转头开口,张媛听了一愣,连忙点了点头。
“今天怎么来的这么早,都不管陈莉还在这了?”
李明左手在张媛腿上滑着,喝了口粥,感觉十分惬意,同时有些好奇的问道。
“没什么,就是忽然想开了,以后我就是你的人,你在哪我在哪,我就彻底跟着你了。”
张媛摇了摇头,随后笑嘻嘻的对着李明说道。
“喔,不管你老公了?”
李明挑了挑眉毛,笑呵呵的询问道。
张媛停了下来,转身看着李明,神色认真:“以后,你做我老公,好不好?”
李明愣了一下,旋即看着眼前满脸认真的张媛,知道这女人这一刻终于彻底的对她敞开心扉,脸上顿时一笑:“那你以后可彻底就是我的女人了。”
“好,我彻底是你的女人。”
张媛认真的点了点头,旋即嘴唇蠕动了一下,轻声开口:“老公?”
李明笑了笑,喝了一口粥,笑眯眯的看着张媛:“粥做的老公很满意。”
“我以后天天给你做!”
张媛眼睛一亮,脸上露出明媚的笑容,心中高兴的小腿摇啊摇,随后主动端起碗喂李明吃。
李明笑呵呵的吃着,惬意的享受着早餐时间。
一直到早饭吃完,李明舒展了一下四肢,感觉自己的状态恢复了不少,于是开始在窗台上压腿。
压腿分为前压,测压,后压。
李明一一压到极限,随后开始武术基本功知识里面教导的其他东西,这一套缓存视频里面除了压腿之外还有开肩,伸腰,脖颈拉伸以及马步,马步冲拳。
其中马步又分为高马和底马步,各适用于不同的受力的情况。
李明认真的跟着视频一一练习,感觉双腿和身体越来越松快。
张媛洗完锅碗之后也练了两遍八段锦,同样感觉有些疲惫,只是奇怪的是她竟然练完了第三遍,要知道李明身体这么强壮可都没有练完三遍。
不过李明将此归类于八段锦也许不是看体力和力量如何,而是看身体的某一项特殊隐性状况如何。
也许在这方面张媛确实比他好,也就没再在意,只是嘱咐张媛注意身体,随后继续练自己的。
李明一直练到中午,也不见技能弹出,不过却清晰的感受到自己身体轻松灵敏了不少,不由得心中满意。
等到了十一点多,一直在打磨钻头张媛停下手中的活,去厨房做饭,李明继续拉伸。
不多时午饭做好,张媛端着饭菜出来,李明也就停止拉伸开始吃饭。
饭后让李明有些挑眉的是,张媛收拾完厨房卫生竟然直接跟着他上床睡觉,没有去给彭志送饭。
李明心中动了动,也没有明说,抱着缠在身上的张媛开始午日、睡觉。
一觉睡醒已经是下午一点半,李明起来继续拉伸,这一次让张媛帮着他按压韧带,感觉效果果然更好,于是一整个下去都让张媛帮忙拉伸。
效果奇佳。
最让李明感觉神奇的是,常人拉筋骨韧带拉完后过一段时间就会回缩,需要坚持不断的拉伸才能保持筋骨的松长,就跟肌肉一样,久而不用就没了。
可是他早上拉了一上午,中午睡一觉,下午再拉竟然感觉自己的筋骨程度和上午拉完之后差不多,甚至等到下午拉完便感觉自己整个人都比早上起来时轻快了不少,没有一点生涩感。
“难道,面板上一证永证的能力,也落到我身上了?”
李明心中惊奇,心中隐隐猜测这筋骨的拉伸虽然没有形成技能,但却也有面板一证永证特性的照顾,心中顿时大感美好。
心中期待着第二天的结果,下午拉伸完后,李明美滋滋的享用了张媛做的晚餐。
让李明挑眉的是,晚饭过后张媛没有再回去,而是一转身又进了他屋里。
“今晚上不回去了?”
李明看着身侧的女人,好奇的问道。
“说了要跟你,还回去干什么。”
张媛笑着淡定开口,说完后眼中闪着神采:“不过,明天他估计饿的不行了该,还是给他送一点,到时候你去把你喜欢我穿的衣服都拿过来……”
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他曾经身体虚弱的时候打一套八段锦觉得浑身发热,有点消耗体力,但是现在他的身体已经经过三种技能的蜕变变的这么强壮,竟然打一套八段锦依然感觉到有点累?
“这是怎么回事?”
李明感觉有点惊异,感觉这慢吞吞的八段锦竟然对他能起到这样大的作用,才一遍就感觉到累了?
当即又忍不住再打了一遍。
这一遍,李明打的更加认真,一遍下来之后他明明没感觉到怎么使力,但是却口中喘气,感觉明明身体肌肉感受上没啥疲惫感,但是身上却没有了多少力量。
【八段锦熟练度+1】
眼前又飘过一段数字,李明心中惊疑不定,这八段锦竟然这么神奇?
他心中动了动,又打了一遍。
这一遍同样认真,打到一半的时候他就感觉有点气虚,情不自禁的停了下来。
身上有点冒汗,李明不由得做到了椅子上,双目睁大,感觉有点蒙。
他这么强的力量,打三遍八段锦竟然都坚持不住!
李明想起什么情不自禁的打开面板看了看。
【姓名:李明】
【寿命:23/95】
【技能:刺剑(略有小成0%);】
【枪法——拦(略有小成0%)拿(略有小成0%)扎(略有小成0%)】
【形意五行拳(略有小成0%)】
【八段锦(熟练于心2%)】
“八段锦竟然直接是熟练于心的程度,是因为之前经常打的缘故吗?”
李明心中念道,随后又不由得联想到了八段锦的全名:健身气功八段锦。
他学的视频名字就是这样的,而这一串字唯一有什么特殊点的,那大概就是……气功?
“气功,气……”
李明心中惊异更甚,眼睛闪过一道光彩,这时他坐着歇了一会感觉自己好像重新恢复了力气,尝试了一下打一遍拳,顺畅无碍。
于是他又试着打八段锦。
“两手托天理三焦……”
心中默念,李明缓缓的保持呼吸,动作标准的做起了第一式。
他本以为自己力气没事了,可以正常锻炼的,结果……
“呼,呼……”
练完第一式,李明感觉体内有一种莫名的空虚感,他不由得喘了口气,坐回到椅子上,脸上错愕不已。
但是眼神之中的光亮却越甚。
“这八段锦果然不简单,以后看来要坚持锻炼了!”
李明莫名感觉到,这个健身气功要是练完了,肯定能给他带来很大的好处!
练到现在他腹中有些饥饿感,李明没有继续再练,而是给自己泡了碗奶粉喝了,默默的感受着身体对营养的吸收。
“吃饭啦。”
过了一会,穿着洁白色连衣短裙的张媛端着热腾腾的早饭过来,闭目养神的李明才重新睁开眼睛,看着张媛把饭放到身前,随后递给了他一双筷子,坐在他身边吃了起来。
“今天怎么坐客厅吃?”
李明还在客厅她就把饭端过来了,有些疑惑的摸着张媛的腿,一边吃着张媛剥好递到嘴里的鸡蛋,一边好奇的询问道。
“看你坐这里这么累,哪还会再搬到卧室啊。”
张媛笑了笑,见李明的嘴角残留了一些鸡蛋残渣,张嘴把残渣吃了下来。
“早上练的什么啊,怎么练了两遍就这么累呀?”
喝了口粥,自己也剥了一个鸡蛋吃,张媛好奇的对着李明问道。
按照她对李明强大力量的深切感受,李明不应该这么容易就累了啊。
“练的八段锦,我也不知道为什么练这个这么累,对了,等会你也练一遍,感觉这个功夫有点神奇,说不定现在练有意想不到的好处。”
李明转头开口,张媛听了一愣,连忙点了点头。
“今天怎么来的这么早,都不管陈莉还在这了?”
李明左手在张媛腿上滑着,喝了口粥,感觉十分惬意,同时有些好奇的问道。
“没什么,就是忽然想开了,以后我就是你的人,你在哪我在哪,我就彻底跟着你了。”
张媛摇了摇头,随后笑嘻嘻的对着李明说道。
“喔,不管你老公了?”
李明挑了挑眉毛,笑呵呵的询问道。
张媛停了下来,转身看着李明,神色认真:“以后,你做我老公,好不好?”
李明愣了一下,旋即看着眼前满脸认真的张媛,知道这女人这一刻终于彻底的对她敞开心扉,脸上顿时一笑:“那你以后可彻底就是我的女人了。”
“好,我彻底是你的女人。”
张媛认真的点了点头,旋即嘴唇蠕动了一下,轻声开口:“老公?”
李明笑了笑,喝了一口粥,笑眯眯的看着张媛:“粥做的老公很满意。”
“我以后天天给你做!”
张媛眼睛一亮,脸上露出明媚的笑容,心中高兴的小腿摇啊摇,随后主动端起碗喂李明吃。
李明笑呵呵的吃着,惬意的享受着早餐时间。
一直到早饭吃完,李明舒展了一下四肢,感觉自己的状态恢复了不少,于是开始在窗台上压腿。
压腿分为前压,测压,后压。
李明一一压到极限,随后开始武术基本功知识里面教导的其他东西,这一套缓存视频里面除了压腿之外还有开肩,伸腰,脖颈拉伸以及马步,马步冲拳。
其中马步又分为高马和底马步,各适用于不同的受力的情况。
李明认真的跟着视频一一练习,感觉双腿和身体越来越松快。
张媛洗完锅碗之后也练了两遍八段锦,同样感觉有些疲惫,只是奇怪的是她竟然练完了第三遍,要知道李明身体这么强壮可都没有练完三遍。
不过李明将此归类于八段锦也许不是看体力和力量如何,而是看身体的某一项特殊隐性状况如何。
也许在这方面张媛确实比他好,也就没再在意,只是嘱咐张媛注意身体,随后继续练自己的。
李明一直练到中午,也不见技能弹出,不过却清晰的感受到自己身体轻松灵敏了不少,不由得心中满意。
等到了十一点多,一直在打磨钻头张媛停下手中的活,去厨房做饭,李明继续拉伸。
不多时午饭做好,张媛端着饭菜出来,李明也就停止拉伸开始吃饭。
饭后让李明有些挑眉的是,张媛收拾完厨房卫生竟然直接跟着他上床睡觉,没有去给彭志送饭。
李明心中动了动,也没有明说,抱着缠在身上的张媛开始午日、睡觉。
一觉睡醒已经是下午一点半,李明起来继续拉伸,这一次让张媛帮着他按压韧带,感觉效果果然更好,于是一整个下去都让张媛帮忙拉伸。
效果奇佳。
最让李明感觉神奇的是,常人拉筋骨韧带拉完后过一段时间就会回缩,需要坚持不断的拉伸才能保持筋骨的松长,就跟肌肉一样,久而不用就没了。
可是他早上拉了一上午,中午睡一觉,下午再拉竟然感觉自己的筋骨程度和上午拉完之后差不多,甚至等到下午拉完便感觉自己整个人都比早上起来时轻快了不少,没有一点生涩感。
“难道,面板上一证永证的能力,也落到我身上了?”
李明心中惊奇,心中隐隐猜测这筋骨的拉伸虽然没有形成技能,但却也有面板一证永证特性的照顾,心中顿时大感美好。
心中期待着第二天的结果,下午拉伸完后,李明美滋滋的享用了张媛做的晚餐。
让李明挑眉的是,晚饭过后张媛没有再回去,而是一转身又进了他屋里。
“今晚上不回去了?”
李明看着身侧的女人,好奇的问道。
“说了要跟你,还回去干什么。”
张媛笑着淡定开口,说完后眼中闪着神采:“不过,明天他估计饿的不行了该,还是给他送一点,到时候你去把你喜欢我穿的衣服都拿过来……”
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