第九十八章 爆火
王樱雪放下笔记本,打开墙壁上的投影仪。
“刚才说了那么多略显严肃的内容,我们接下来聊一个轻松的”
王樱雪笑笑,“卫天风同学,这个视频中的主角,是你吗?”
卫天风抬头看去,一个身穿武袍的年轻人摆出金刚桩的姿势,身体各处肌肉以极快速度微微颤动,还发出一阵阵“嗡嗡”的沉闷声响。
“啊哈哈哈,是我”
“这是前一阵子在魔音上稍微有些火的视频,主要是视频主角的练功方式非常的特别,就像是小说中描写的那样”
“好像伐毛洗髓了”
王樱雪带着笑意解释道。
“哈哈,伐毛洗髓那是夸张了”
“顶多是锻炼肌肉的同时,让内脏器官血液循环系统什么的强化了一下”
“只不过比较激烈而已”
“这个姿势叫‘金刚桩’,练得久了也会有类似的效果。”
卫天风解释了一番。
“好的,听你这么说,我也想去练武了呢,哈哈”王樱雪笑着说道。
“欢迎欢迎”
卫天风也笑笑。
“那么下一个问题呢,是关于健身和传武的比较问题”
“之前说两者各有优劣,那么它们主要的区别是什么呢?”
“这个问题稍微有些大,但是我可以简单谈一下它们最主要的区别。”
卫天风思考了一小会儿。
“健身注重的身体的各个部分,是将人分成了一个个微小的‘原子’,然后有针对性的进行强化”
“各个部分强化好了,那么整个人的身体素质就上来了”
“比如这个动作就是强化二头肌,那个动作练胸肌”
“不同动作针对的部位是不同的。”
“那么传武的思想是什么呢?”卫天风故意卖了个关子,稍微顿了顿,实际上也是在整理下语言。
“是将人看成一个整体”
“强调的是各个部位通过血管、肌肉、筋络、骨骼以及五脏六腑,连接成一个有机的整体。”
“锻炼的时候,不能过分注重某一特定部位,而是要统筹兼顾”
“没错,统筹兼顾,或者用更严谨的话来说,是追求‘全局最优解’,而不是‘局部最优解’”
“锻炼的时候,就是考虑身体所有部位,一起锤炼强化”
“这就是两者,在我看来,最大的一个不同”
“那这两者哪个更好一些呢?”王樱雪接着追问道。
“哈哈,我之前也说过了,没有什么更好”
“最好的方式就是取长补短,互相补充”
“当然也要有所侧重”
卫天风回答道。
“了解了,然后时间也不早了”
“我就最后一个问题”
“因为现在网上有不少网友问,想学传武,不知道您有没有什么建议,或者会不会考虑进行教学呢?”
“这个嘛,首先我非常感谢各位网友对传武的热情。”
“但是教学的话,因为训练计划问题,我是很难抽出时间进行线下教学的”
“毕竟我现在还在实力的高速增长期”
这个卫天风没说谎,他的实力确实一天一个高度,蹭蹭往上涨,这也是借了生命法则的开挂结果。
“不过我会每天抽出时间录一些教学视频,会尽可能的帮助新手理解传武,以及用最简单清晰的语言和演示,让大家掌握一些传武的基本动作、打法、桩功一类的。”
“当然最后说一句,通过传武是很难一步登天成为高手的”
当然我除外,卫天风心里默默说了一句。
“如果想要什么提升格斗水平,或者战斗力的话,增肌还是最有效的手段。”
“传武,不论打法的话,优势在于养生,在于内部调节,短时间内可能没有太大的效果。”
“好的,谢谢卫天风同学的精彩分享...”王樱雪最后简单收了个尾,访谈结束。接下来就是她工作室的各位工作人员会负责后期配音、剪辑、宣传等。
“辛苦了,卫天风同学”王樱雪递过来一杯果汁,笑着说道。
“我个人还想问一下,女生练习传武的话,也可以起到瑜伽那样塑性美容的效果吗?”
这个嘛,卫天风思考了一会儿。
“我不能确定,因为确实没往这个方面去思考过。”
“练习桩功是能促进体内代谢和器官养生的,确实能像你所说,让身体看上去更年轻一些”
“但是如何通过传武来塑形美容,额,我确实不太了解。”
卫天风想了想
“还是那句话,研究的人太少了,如果群体扩大,可能会有一些人去研究这方面吧。”
卫天风没有打包票。
“了解了。”王樱雪点点头。
简单又闲聊几句,卫天风提出要回去训练,便告辞离开。
训练的时间虽然很充实,但也过得很快。
一天的训练结束,卫天风拿起手机,“嚯”
只见王樱雪给他发了条私信,说这个访谈上热搜了。
“挺快啊”
卫天风简单搜了搜,不仅是主要的魔音平台,连币站的热榜也出现了他们访谈的链接。
“关于我和传武高手访谈那些事”
这个标题,加上王樱雪特意选的配图,倒还真是有些八卦的感觉。
卫天风摇了摇头,不过也没有太在意,热度上来就好。
“冥想,冥想”
“人的意识就像是一个杂乱无章的水池”
“如果不刻意训练,那么里面脏乱不堪,到处都是垃圾”
“那么冥想,就是将这水池清理干净,然后慢慢扩大成汪洋大海”
这几天补充了不少玄黄古代的冥想典籍,里面怎么说的都有。
不过关于入门,大多都提到了“静心”这个要点。
杂乱的水池不利于后续的清理疏导,只有让水先平静下来,才好收拾。
“那么最初级的冥想法,就叫‘静心诀’吧。”
信仰之力缓缓燃烧,卫天风的灵魂中一点点玄奥的法则感悟浮现出来,而后慢慢沉淀为一个成型的冥想法诀。
“呼~”
自己开辟的冥想法,卫天风修炼起来并不会有多么困难。
加上自己的位格就是传奇,所以灵魂天生就要比普通人强得多,也没有太多的糟粕。
这倒不是说卫天风是什么圣人心态或者正人君子,而是他生来就不需要为了所谓的衣食住行而苦恼,在高度发达的神族文明中,作为公民,他们只需要一心追求法则大道就可以。
这就是神族和人族的不同吧。
“天生近道”不是描述某个人的天赋,而是整个文明的高度发达。
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“刚才说了那么多略显严肃的内容,我们接下来聊一个轻松的”
王樱雪笑笑,“卫天风同学,这个视频中的主角,是你吗?”
卫天风抬头看去,一个身穿武袍的年轻人摆出金刚桩的姿势,身体各处肌肉以极快速度微微颤动,还发出一阵阵“嗡嗡”的沉闷声响。
“啊哈哈哈,是我”
“这是前一阵子在魔音上稍微有些火的视频,主要是视频主角的练功方式非常的特别,就像是小说中描写的那样”
“好像伐毛洗髓了”
王樱雪带着笑意解释道。
“哈哈,伐毛洗髓那是夸张了”
“顶多是锻炼肌肉的同时,让内脏器官血液循环系统什么的强化了一下”
“只不过比较激烈而已”
“这个姿势叫‘金刚桩’,练得久了也会有类似的效果。”
卫天风解释了一番。
“好的,听你这么说,我也想去练武了呢,哈哈”王樱雪笑着说道。
“欢迎欢迎”
卫天风也笑笑。
“那么下一个问题呢,是关于健身和传武的比较问题”
“之前说两者各有优劣,那么它们主要的区别是什么呢?”
“这个问题稍微有些大,但是我可以简单谈一下它们最主要的区别。”
卫天风思考了一小会儿。
“健身注重的身体的各个部分,是将人分成了一个个微小的‘原子’,然后有针对性的进行强化”
“各个部分强化好了,那么整个人的身体素质就上来了”
“比如这个动作就是强化二头肌,那个动作练胸肌”
“不同动作针对的部位是不同的。”
“那么传武的思想是什么呢?”卫天风故意卖了个关子,稍微顿了顿,实际上也是在整理下语言。
“是将人看成一个整体”
“强调的是各个部位通过血管、肌肉、筋络、骨骼以及五脏六腑,连接成一个有机的整体。”
“锻炼的时候,不能过分注重某一特定部位,而是要统筹兼顾”
“没错,统筹兼顾,或者用更严谨的话来说,是追求‘全局最优解’,而不是‘局部最优解’”
“锻炼的时候,就是考虑身体所有部位,一起锤炼强化”
“这就是两者,在我看来,最大的一个不同”
“那这两者哪个更好一些呢?”王樱雪接着追问道。
“哈哈,我之前也说过了,没有什么更好”
“最好的方式就是取长补短,互相补充”
“当然也要有所侧重”
卫天风回答道。
“了解了,然后时间也不早了”
“我就最后一个问题”
“因为现在网上有不少网友问,想学传武,不知道您有没有什么建议,或者会不会考虑进行教学呢?”
“这个嘛,首先我非常感谢各位网友对传武的热情。”
“但是教学的话,因为训练计划问题,我是很难抽出时间进行线下教学的”
“毕竟我现在还在实力的高速增长期”
这个卫天风没说谎,他的实力确实一天一个高度,蹭蹭往上涨,这也是借了生命法则的开挂结果。
“不过我会每天抽出时间录一些教学视频,会尽可能的帮助新手理解传武,以及用最简单清晰的语言和演示,让大家掌握一些传武的基本动作、打法、桩功一类的。”
“当然最后说一句,通过传武是很难一步登天成为高手的”
当然我除外,卫天风心里默默说了一句。
“如果想要什么提升格斗水平,或者战斗力的话,增肌还是最有效的手段。”
“传武,不论打法的话,优势在于养生,在于内部调节,短时间内可能没有太大的效果。”
“好的,谢谢卫天风同学的精彩分享...”王樱雪最后简单收了个尾,访谈结束。接下来就是她工作室的各位工作人员会负责后期配音、剪辑、宣传等。
“辛苦了,卫天风同学”王樱雪递过来一杯果汁,笑着说道。
“我个人还想问一下,女生练习传武的话,也可以起到瑜伽那样塑性美容的效果吗?”
这个嘛,卫天风思考了一会儿。
“我不能确定,因为确实没往这个方面去思考过。”
“练习桩功是能促进体内代谢和器官养生的,确实能像你所说,让身体看上去更年轻一些”
“但是如何通过传武来塑形美容,额,我确实不太了解。”
卫天风想了想
“还是那句话,研究的人太少了,如果群体扩大,可能会有一些人去研究这方面吧。”
卫天风没有打包票。
“了解了。”王樱雪点点头。
简单又闲聊几句,卫天风提出要回去训练,便告辞离开。
训练的时间虽然很充实,但也过得很快。
一天的训练结束,卫天风拿起手机,“嚯”
只见王樱雪给他发了条私信,说这个访谈上热搜了。
“挺快啊”
卫天风简单搜了搜,不仅是主要的魔音平台,连币站的热榜也出现了他们访谈的链接。
“关于我和传武高手访谈那些事”
这个标题,加上王樱雪特意选的配图,倒还真是有些八卦的感觉。
卫天风摇了摇头,不过也没有太在意,热度上来就好。
“冥想,冥想”
“人的意识就像是一个杂乱无章的水池”
“如果不刻意训练,那么里面脏乱不堪,到处都是垃圾”
“那么冥想,就是将这水池清理干净,然后慢慢扩大成汪洋大海”
这几天补充了不少玄黄古代的冥想典籍,里面怎么说的都有。
不过关于入门,大多都提到了“静心”这个要点。
杂乱的水池不利于后续的清理疏导,只有让水先平静下来,才好收拾。
“那么最初级的冥想法,就叫‘静心诀’吧。”
信仰之力缓缓燃烧,卫天风的灵魂中一点点玄奥的法则感悟浮现出来,而后慢慢沉淀为一个成型的冥想法诀。
“呼~”
自己开辟的冥想法,卫天风修炼起来并不会有多么困难。
加上自己的位格就是传奇,所以灵魂天生就要比普通人强得多,也没有太多的糟粕。
这倒不是说卫天风是什么圣人心态或者正人君子,而是他生来就不需要为了所谓的衣食住行而苦恼,在高度发达的神族文明中,作为公民,他们只需要一心追求法则大道就可以。
这就是神族和人族的不同吧。
“天生近道”不是描述某个人的天赋,而是整个文明的高度发达。
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